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從油燈和蠟燭照明的時(shí)代到白熾燈時(shí)代，再到如今LED照明的普及，隨著照明技術(shù)的進(jìn)步，人們對(duì)于光的性能的認(rèn)知與運(yùn)用也在不斷發(fā)展。上世紀(jì)90年代，美國(guó)國(guó)家環(huán)保局提出“綠色照明”的概念，包含節(jié)能、環(huán)保、安全和舒適4項(xiàng)綠色照明指標(biāo)。而我國(guó)最新修訂的第三版《綠色建筑評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》也將“光環(huán)境”與“室內(nèi)空氣品質(zhì)、水質(zhì)、聲環(huán)境、室內(nèi)熱濕環(huán)境”納入“健康舒適”的指標(biāo)中，人們對(duì)光環(huán)境的要求早已不再只是追求照亮空間，而是更加強(qiáng)調(diào)人文關(guān)懷，通過光的不同作用對(duì)人類健康產(chǎn)生積極影響。 人居空間光環(huán)境可分為自然采光與人工照明，它與人類健康的關(guān)系體現(xiàn)在三個(gè)方面：
一，照明的可視問題會(huì)直接影響我們的行動(dòng)范圍以及在環(huán)境照明下的工作成果。這種光環(huán)境的視覺影響在在手術(shù)室、ICU、檢查等醫(yī)療和辦公空間中會(huì)顯得特別重要。
二，“萬物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)“這一諺語(yǔ)展現(xiàn)了光對(duì)生物效應(yīng)的影響，人類在長(zhǎng)期進(jìn)化過程中，逐漸形成了自身生理機(jī)能的晝夜節(jié)律，它的變動(dòng)與調(diào)節(jié)直接受到光照變化的影響，多接觸自然光不僅可以調(diào)控生物鐘，改善睡眠、心情等，還可以保持骨骼、肌肉健康；
三，光會(huì)對(duì)人的情緒產(chǎn)生影響。比如，在沒有自然采光的辦公空間中，人們更容易產(chǎn)生疲倦感和生理不適感，導(dǎo)致工作效率降低。甚至在日照時(shí)間較短的地區(qū)，或連續(xù)陰雨的季節(jié)里，會(huì)出現(xiàn)一種季節(jié)性情感綜合征（SAD）的精神疾病，患有這類疾病的人會(huì)出現(xiàn)情緒低落的抑郁癥狀，而這種疾病通常會(huì)采用人工照明進(jìn)行輔助治療。 塑造健康的人居光環(huán)境，需要考慮不同環(huán)境的特點(diǎn)。以醫(yī)療環(huán)境為例，其健康光環(huán)境的塑造，不單要滿足其空間的基本功能，更要綜合考慮醫(yī)護(hù)人員和患者等不同人群對(duì)照明的需求：患者在病情面前常常感覺無助，情緒消極，在設(shè)計(jì)時(shí)我們就要考慮如何利用特定的照明方式，營(yíng)造放松和平靜的氛圍；而針對(duì)醫(yī)護(hù)人員，照明則必須滿足其檢查工作所需的亮度和功能，在一些檢查類空間，照明既需要保證醫(yī)護(hù)人員可以集中精神，還需要保證患者可以緩解緊張情緒。在不同場(chǎng)合，只有合理平衡不同人群在視覺、心理和生理三個(gè)維度的不同需求，才能提供因地制宜的、以人為本的、健康的照明設(shè)計(jì)方案。
  光源的特性主要包含色溫、照度、顯色性，三者缺一不可，目前很多空間的光環(huán)境依舊采用“一刀切”的模式，僅突出功能性，而忽略了光對(duì)于人的視覺、情緒與認(rèn)知等精神及行為影響的重要性，缺少人文關(guān)懷療愈空間的塑造。本文將就如何運(yùn)用不同的光源及表現(xiàn)手法，結(jié)合各類空間形態(tài)、結(jié)構(gòu)、色彩及材料，營(yíng)造出適宜的、健康的光環(huán)境展開探討。 色溫及照度不同，
對(duì)人的健康會(huì)產(chǎn)生不同的影響
色溫及照度會(huì)傳達(dá)不同的情緒感受，也會(huì)影響人的身體機(jī)能。色溫的選擇取決于不同光環(huán)境的氛圍和功能需求：暖色調(diào) （≤3000K）結(jié)合低照度，有溫馨舒緩的感覺，易于放松精神，適合用于臥室、病房等居住空間；冷色調(diào) （≥5000K）結(jié)合高照度，有干凈、衛(wèi)生、信任的感覺，使人清醒，適合用于診室空間，從使用者的角度出發(fā)，醫(yī)生在為患者診斷時(shí)必須要看清他們臉部、五官和身體各部位的異常細(xì)小變化，讀取血壓計(jì)、體溫計(jì)的刻度值，并記錄患者病歷，開出藥方及化驗(yàn)單等，所以診室的水平照度和垂直照度都要達(dá)到醫(yī)生觀察和書寫的要求；中性色調(diào)（4000K）介于冷、暖之間，有增強(qiáng)信心，激發(fā)積極正面情緒的作用，既適合用于患者活動(dòng)的復(fù)健區(qū)和過渡區(qū)，也適用于辦公空間的基礎(chǔ)照明。 照度及照明方式不同，
直接影響視敏度
當(dāng)照度過高或照度不均勻，明暗對(duì)比強(qiáng)烈時(shí)，眼睛會(huì)因無法適應(yīng)光亮的變化產(chǎn)生眩光，并可能伴隨酸痛、流淚，甚至?xí)?dǎo)致視力降低，更甚者或會(huì)失明。若要避免產(chǎn)生炫光，可分別從光源、燈具、照明方式等方面進(jìn)行改善。
比如，在入口大廳與室外相連區(qū)域，因?yàn)槭彝庾匀还馍珳剌^高，所以需處理好自然光與人工照明的平穩(wěn)轉(zhuǎn)換，因此建議選用中間色溫（4000K）的暖白光來平衡自然光，讓自然光更好地過渡到室內(nèi)，防止室內(nèi)外明暗差距太大產(chǎn)生炫光；公共走廊的照度也應(yīng)保持均衡，以免明暗的變化引起視覺上的不適。在燈具選擇和照明方式上，應(yīng)優(yōu)先采用間接照明+直接照明的方式，當(dāng)采用下照式燈具時(shí)，應(yīng)選擇防眩型燈具，并且該類燈具如果應(yīng)用于醫(yī)院病房走廊區(qū)域，應(yīng)盡量安排在天花一側(cè)，以免躺在移動(dòng)病車上的患者直視光源時(shí)感到刺目。鏡面反射光也有可能引起眩光，因此空間材料的選擇應(yīng)避免大面積選用過分明亮的裝飾面，光反射系數(shù)宜低于60%，地面反射系數(shù)宜為15%～35%。 光源的顯色性高低，
會(huì)影響人的情緒及生理
在顯色性較低的光源下，物體或人的皮膚會(huì)顯得暗沉、失真，比如餐廳的燈光如果顯色性較低，食物就會(huì)降低視覺吸引力，讓人失去食欲。而顯色性越高，色彩還原性越好，越能反應(yīng)被照物的真實(shí)顏色，像診室、醫(yī)技檢查、手術(shù)室等需要正確判斷色彩的場(chǎng)所，對(duì)顯色性的要求會(huì)很嚴(yán)格，《建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)GB 50034-2013》中也明確了具體的參考標(biāo)準(zhǔn)值。   黑暗的房間會(huì)讓人產(chǎn)生恐懼，人需要通過自然光來感知外界變化，調(diào)節(jié)心理情緒，陽(yáng)光對(duì)傷口愈合，對(duì)治療痤瘡、黃疸、佝僂病以及抗肺炎細(xì)菌等有很好的效果。辦公空間在有自然采光的環(huán)境下，也容易提高工作效率，當(dāng)前就有一些辦公空間采用了根據(jù)時(shí)間段進(jìn)行智能調(diào)光的系統(tǒng)，利用照明對(duì)生物節(jié)律的影響，提高人們的工作效率。在進(jìn)行空間設(shè)計(jì)時(shí)，可以將需要自然采光和只需人工照明的空間進(jìn)行取舍與劃分，讓自然光能照亮人們經(jīng)常停留的空間。   美國(guó)健康設(shè)計(jì)中心（The Center for Health Design）通過研究發(fā)現(xiàn): 視覺藝術(shù)對(duì)人處于等待狀態(tài)時(shí)的焦躁行為有明顯的舒緩與降低的作用。將藝術(shù)引入人居環(huán)境的意義在于，無論是醫(yī)療空間還是辦公空間，藝術(shù)能給我們的生活帶來心靈的互動(dòng)與積極向上的正能量。而光的藝術(shù)則主要通過圖像和色彩進(jìn)行表現(xiàn)，形式上大致可分為情景照明（動(dòng)態(tài)）和色彩照明（靜態(tài)）。
  情景照明是一種以場(chǎng)景需求為中心，增加室內(nèi)環(huán)境層次感，提升使用者光環(huán)境舒適度，提升環(huán)境氣氛，預(yù)制調(diào)光交互體驗(yàn)的照明設(shè)計(jì)方案。而將其應(yīng)用于醫(yī)療空間，在一些發(fā)達(dá)國(guó)家中也已經(jīng)非常普遍，其目的就是為了打破患者心中醫(yī)院的固有印象，減輕他們的壓力，改善檢查治療效果。有些醫(yī)院甚至?xí)C合運(yùn)用光、圖像色彩、聲音和嗅覺等手段，配合當(dāng)?shù)貧夂颍屨w環(huán)境變得溫馨舒適，從而分散患者們的注意力，降低其恐懼心理，獲得一種擁有“私人空間”的感覺。這類情景照明在醫(yī)療空間中，一般應(yīng)用于MRI核磁共振室、直線加速器、心導(dǎo)管介入、內(nèi)鏡室等密閉型檢查治療空間中。 還有一類情景照明則更強(qiáng)調(diào)互動(dòng)性，它會(huì)利用充滿創(chuàng)意的照明裝置，預(yù)設(shè)燈光效果來適應(yīng)不同的情緒，讓燈光和人產(chǎn)生娛樂性的互動(dòng)效果，提升環(huán)境的情趣。比如，有的醫(yī)院設(shè)計(jì)了這樣一種“燈墻”，當(dāng)人們?cè)趬χ苓呉苿?dòng)時(shí)，燈光會(huì)產(chǎn)生一種色彩流，這是由于固定于墻中心的LED燈被精心編排過，人們移動(dòng)，感應(yīng)器就會(huì)被激活，然后燈光便會(huì)創(chuàng)造出一種水的形象，可以從平靜的潮水轉(zhuǎn)換成劇烈的彩色氣泡。其實(shí)，這類情景照明同樣可以擴(kuò)展到病房：患者們可以根據(jù)房間內(nèi)的氛圍，自由選擇合適的燈光顏色或效果來契合不同的時(shí)段和不同的心情。   色彩本質(zhì)上是由刺激而產(chǎn)生的直覺效應(yīng)，而這種效應(yīng)可以借由對(duì)比及影響來產(chǎn)生，色彩照明即是利用了光與物體之間顏色的相互影響。不同的色彩對(duì)情緒和生理會(huì)產(chǎn)生不同的影響。研究發(fā)現(xiàn)，在紅色環(huán)境中，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)比較容易受到刺激，產(chǎn)生興奮沖動(dòng)感，而在藍(lán)色環(huán)境里，人的情緒會(huì)比較平靜，有放松感。因此結(jié)合不同的色彩特性，可以營(yíng)造出不同的療愈環(huán)境氛圍。 通過對(duì)光與健康人居關(guān)系的探討，我們不難發(fā)現(xiàn)，人的健康狀態(tài)與光環(huán)境息息相關(guān)。如何通過設(shè)計(jì)使光環(huán)境更具人性化，令人們可以生活在一個(gè)安全舒適、便利節(jié)能的健康居住環(huán)境中，從而達(dá)到“身-心-精神”的全面健康，是值得我們深思與探討的，借助本文，我們希望能為醫(yī)建行業(yè)的從業(yè)者拓展一種新的思路。

編輯 / 胡冰